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07:00晨間練習:因下雨改在宿舍三樓伸展操.因雨無法升旗授旗也改在4/17日上午08:00
15:30下午訓練:體育公園
兩人一組動態協調性熱身/整體伸展操.
分兩隊動態基本動作.兩隊手傳球達陣比賽(5號球/2號球/橄欖球)7人一組四角形兩個球傳球跑位/傳完球反方向跑位.11對11四個球門小型比賽(5號球/2號球/橄欖球).步伐/併腿跳/前滾翻/衝刺.放鬆操. 距離決賽剩兩天.球員士氣高昂無傷兵狀態.全體人員已做好了完善準備.準備向各隊出擊.
4/18日行程:
中午13:00
移動台中.15:30適應場地.訓練後進駐(遠見飯店).
中午13:00移動台中.15:30適應場地.訓練後進駐(遠見飯店).
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