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Mar
16
Mon
2009
22:14
訓練記事
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為配合今日早上舉行升旗典禮.晨間練習提早6:15練習.
晨間訓練重點:強化肌力.敏捷爆發力練習.整體練習精神有明顯提升.(智豪見習)
下午因檢測17:30開始練習.強調呼應喊聲(壓迫式未達要求體能訓練)大部分球員在球場呼應明顯不佳.踢球氣勢無法帶動整個球隊.這是球隊急迫性要做的事.
6對5分兩組換邊攻擊練習.(強調換邊轉移觀念)利用場地空間.失誤後立即反搶.局部範圍逼搶觀念需再加強.2人疊瓦射門(補門的企圖心).
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