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97學年度中等學校足球聯賽南區預賽剩三天.
06:30輕運動/散步
08:30適應比賽時間.簡單活動及傳接球射門練習.約9:40收操.
15:30技.戰術訓練.
6人一組熱身操/伸展操
2搶4兩人一組動態傳球練習6人一隊分三隊三個小球門小型比賽半場隊形演練射門補門練習(加強攻擊球員補門意識)
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- Mar 27 Fri 2009 22:22
訓練記事
6人一組熱身操/伸展操2搶4兩人一組動態傳球練習6人一隊分三隊三個小球門小型比賽半場隊形演練射門補門練習(加強攻擊球員補門意識)
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